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早上口干口苦,晚上又睡不着,小心肝火旺,降

时间:2018-07-13   浏览次数:

生活中有一部人在清晨睡醒后会出现口干、口涩、口苦的症状,大部分情况下,这种口苦虽算不上什么大病,但会影响到个人的情绪,严重还会导致味觉减退而影响食欲。人一旦存在有肝火上升的情况,就可能会出现有肝火盛的症状。肝火盛患者的症状一般有口苦、胸闷和厌食心烦意乱,情况严重的话,还容易出现失眠和晚上多梦的症状。

调理肝火旺需要养成良好生活习惯,饮食方面也十分重要,除了要在营养充足的情况下保持清淡外,还可以多吃以下天然食物:

西瓜有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃。

草莓中含有的胡萝卜素可帮助合成维生素A,www.8567123.com,多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。

标签 肝炎旺 肝火 肝脏食疗 肝脏保养 肝火旺
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